風邪に葛根湯
最近急に冷え込みが厳しくなりました。このようなタイミングで風邪をはじめ、体調不良に見舞われやすくなります。まずは生活習慣に気をつけて体調を崩さないように気を付けてお過ごしください。 風邪のひきはじめに葛根湯 患者さんから…
自由が丘の隠れ家的な施術院で1人1人に最適な施術を提供中
2021.10.19 養生・セルフケア acu_mimosa
最近急に冷え込みが厳しくなりました。このようなタイミングで風邪をはじめ、体調不良に見舞われやすくなります。まずは生活習慣に気をつけて体調を崩さないように気を付けてお過ごしください。 風邪のひきはじめに葛根湯 患者さんから…
2021.01.15 養生・セルフケア acu_mimosa
足のケアは全身のケアにつながります。例えばリフレクソロジーのように、足裏の反射区を使って全身の健康状態を推測することもできます。東洋医学的には足に絡む五臓六腑には、「肝、脾、腎、胆、胃、膀胱」などが関与しています。 トリ…
2020.06.06 養生・セルフケア acu_mimosa
アルコールとエタノール 一般的にアルコール消毒剤の主成分がエタノールで、そのエタノールの含有率が70%前後が最も殺菌・消毒効果が高いです。 次亜塩素酸水 次亜塩素酸という殺菌効果のあるものが溶けている水のことです。 アル…
2020.03.03 Instagram解説 acu_mimosa
先日Instagramでアップしたツボ、「天牖」「手三里」「大椎」「照海」は長野式という鍼灸施術における「扁桃処置」で使われるツボで「扁桃7点」ともまとめられるツボたちです。 扁桃処置 扁桃は咽頭の粘膜にあるリンパ小節の…
2020.02.14 Instagram解説 acu_mimosa
耳への刺激はいろいろな作用を体にもたらすと考えられています。 特に赤い点で示した場所はアレルギー性鼻炎に有効と思われるポイントです。 耳は体の縮図 耳は体の様々な器官とつながる反射区があります。これらをうまく刺激すること…
2019.07.30 Instagram解説 acu_mimosa
О脚を気にしている方は結構いらっしゃいますし、それを気付かず足のだるさを訴えてくる方もいらっしゃいます。 まず、かかとをそろえてまっすぐ立ってみた際に、膝に指が2本(軽度)もしくはそれ以上入る場合はО脚とします。О脚は…
2019.06.10 Instagram解説 acu_mimosa
産後(妊娠中も)の骨盤は大きな変化にさらされています。それはすべて産道形成のための変化ですが、産後の骨盤をケアすることで妊娠前の体形に戻しやすくなったり、腰痛の予防につながるためできる範囲での骨盤ケアは必要ではないかと思…
2019.05.13 Instagram解説 acu_mimosa
久々のブログです。 最近はInstagramの更新ばかりになっていましたが、時間のある時にInstagramの投稿解説を書いてみようと思います。 今回は胃の不調と不良姿勢という事でアップしました。経絡という東洋医学の考え…
2019.01.14 養生・セルフケア acu_mimosa
前回は足の構造について書きました。今回はセルフケアに関して。 足のセルフケアの前にご自身の荷重ポイントを確認してみてください。立った際に足のどの部分に荷重がかかるか確認してみます。足のかかと寄りに体重がかかっていたり、つ…
2019.01.07 養生・セルフケア acu_mimosa
セルフケアの方法は、その目的によってもストレッチを提案したり、セルフマッサージを提案したりと様々です。今回は足のセルフケアについて書いていこうと思います。 1回目の今回は足の構造について書いてみようと思います。 足の骨 …
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