秋が無くなってしまったのではないかというくらいに急に冷え込んできました。 今年はインフルエンザやアデノウイルス、コロナウイルスなど厄介な風邪も流行ってきています。皆様ご養生ください。 今回は東洋医学における冬の養生の中で…