2019.01.07 養生・セルフケア acu_mimosa 足の構造と健康 セルフケアの方法は、その目的によってもストレッチを提案したり、セルフマッサージを提案したりと様々です。今回は足のセルフケアについて書いていこうと思います。 1回目の今回は足の構造について書いてみようと思います。 足の骨 …