2023.05.07 Instagram解説 acu_mimosa 不眠 東洋医学とセルフケア なかなか眠りにつけない、寝ても疲れがとれいていない、一旦眠りについても途中で目覚めてしまう。不眠にもいろいろなパターンがあります。 東洋医学では、それぞれのタイプに分けて考えます。また「不眠だから寝るためにどのようなツボ…