新生活を迎える春。普段の生活で気をつけることは?東洋医学的視点から。
春、新生活が始まり新しい環境での活動に精力的に取り組みたいと考えている方もいらっしゃるでしょう。この「春」は東洋医学的には「発陳(はっちん)」と呼ばれます。冬に貯め、土の下に隠れていたものが芽吹く時期となります。 芽吹く…
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2023.04.08 養生・セルフケア acu_mimosa
春、新生活が始まり新しい環境での活動に精力的に取り組みたいと考えている方もいらっしゃるでしょう。この「春」は東洋医学的には「発陳(はっちん)」と呼ばれます。冬に貯め、土の下に隠れていたものが芽吹く時期となります。 芽吹く…
2023.04.01 子供・育児・ケア acu_mimosa
ネットや本でも妊娠中に刺激を入れることを避けるべきツボというものが紹介されています。代表的なものは肩井(けんせい)、合谷(ごうこく)、三陰交(さんいんこう)です。 今回はそれらについて書いてみようと思います。 肩井・合谷…