足の裏が痛い≠青竹・マッサージ
今回は足の裏の痛みでも「足底腱膜炎」という状態についてのセルフケアです。 足底腱膜炎 足底腱膜というものは足裏の踵の骨から足の指にかけてつながれている組織です。これは荷重がかかった際に足のアーチ構造とともに働き、足での体…
自由が丘の隠れ家的な施術院で1人1人に最適な施術を提供中
2022.04.26 養生・セルフケア acu_mimosa
今回は足の裏の痛みでも「足底腱膜炎」という状態についてのセルフケアです。 足底腱膜炎 足底腱膜というものは足裏の踵の骨から足の指にかけてつながれている組織です。これは荷重がかかった際に足のアーチ構造とともに働き、足での体…
2022.04.19 養生・セルフケア acu_mimosa
日々施術を行っていると、様々状態をみることになりますが、その不調の原因はそこではなく、もっと他に見つけることがあることも良くあります。 今回はその不調の原因の1つ足、足裏について書いてみようと思います。 足の裏が痛いのは…
2022.04.09 養生・セルフケア acu_mimosa
前回は一般的なむくみについて書きました。今回は東洋医学で見るむくみです。 脾と肺と腎 東洋医学においては五臓のバランスがとれいている状態が良い状態とされます。五臓は肝、心、脾、肺、腎となります。 それぞれに様々な役割があ…
2022.04.02 養生・セルフケア acu_mimosa
むくみの原因 疲労や運動不足、栄養の偏り、腎臓や心臓、肝臓などの内臓の障害、ホルモン代謝、生理・妊娠、薬の影響などむくみの原因は様々ですが、体の細胞と細胞の間にある液体(間質液などとも呼ばれます)がうまくリンパ管や静脈に…